الصحة و الهرمونات - الاستروجين - كيف تزيدين من أنوثتك

لتنمية طبيعتك الأنثوية ، أولا يجب أن نفهم أن الأنوثة تأتي من الداخل الى الخارج. ويمكن للمرأة أن تلبس وتتصرف بما يتناسب مع الذوق الأنثوي، ولكن لا يمكن تزوير صفات وسمات فريدة من نوعها لحال كونها إمرأة. لتكوني أنثي بمعني الكلمة يجب أن تكوني على طبيعتك الانثوية الحقيقية لا أن تكوني أو تحاولي  منافسة أو مقارنة نفسك بالرجال. نعترف بأن بيولوجيا وثقافيا فإن المرأة تميل إلى أن تكون الخصائص الفريدة الخاصة بها ومن ثم تطورها وتبني عليها.

         1

         التأكيد على الصفات الجسدية والنفسية التي تميزك عن الرجل. هذا لا يعني بالضرورة ان ترتدي ملابس مبهرة أو تتشبهين بأسماك الزينة . فستان من الملابس الناعمة التي تظهر تفاصيلك سيكون جيدا والتي تظهر رقتها و رعايتها لجسدك. ترك الرجل ليفتح الباب لك أو لسحب مقعدك. تصرفي كالأميرات لتستحقين معاملة الاميرات . بعد فترة سوف تبدأين في الشعور بالأنوثة دون الحاجة إلي التلاعب أوالتبذل الجنسي
.
         2

         إيلاء الاهتمام لطريقتك في الكلام وسلوكياتك وتفاعلاتك مع الآخرين. درجت العادة علي أن الأنوثة تعني الرقة والرحمة والرعاية. حاولي أن تكوني أكثر تقبلا وتعاونا أكثر من كونك نشطة وعدوانية. هذا لا يعني أنك لا تستطيعين التعبير عن وجهة نظرك الخاصة، ولكن اختاري طرقا غير مباشرة وحساسة للحديث عن الأشياء. عانقي الأطفال بدلا من مجرد الكلام معهم . ابتسمي بشكل أكثر. استخدمي الجسم بشكل أكثر أمانا وحساسية
.
         3

         إذا كنت تخدمين نفسك في كل شئ اسمحي للرجال في حياتك بخدمتك. اتصلي بالزوج ، الأب أو الأخ في المرة القادمة التي تحتاجين فيها إلى مساعدة في شيء ما. ان الانثي الحقيقية تعرف أن الرجل يميل إلى الشعور بالرضا عندما يتمكن من مساعدتها. من خلال السماح للرجال في حياتك وإعطائهم فرصة لجعلك سعيدة، تقومين بإرسال رسالة مؤداها أنك تستحقين الثناء والحب والحماية من أجل أنوثتك
.
         4

         كوني نفسك. لا يوجد شيء أكثر جمالا وأنثوية من امرأة واثقة  في نفسها. إفعلي الأشياء التي تجعلك تشعرين بأنك جميلة وسعيدة ومرحة. قضاء بعض الوقت في الشرفة أو الحديقة الخاصة بك أو قضاء بعص الوقت مع الصديقات وغيرها من الأشياء التي تزيد الارتباط بنفسك و محيطك الأنثوي. احتضني عواطفك الخاصة والأمزجة والمشاعر بمزيد من الحنان الذاتي . تقبلي  ببساطة أن تكوني أنثي تعيش في ثقافة يسيطر عليها الرجال



تابعونا علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/user/MyFulla2020